Kompletterande omskrivning

Sväljproblem akalasi, dysfagi m m, lite hjälp på vägen.

Hej

Skulle bara vilja förmedla mina egna erfarenheter efter att jag fick detta problem för 5 månader sedan.
Lätt paniktillstånd när problemet uppstår titt som tätt, men inte lika mycket mer, d v s mer o mer sällan
Men tror jag har lyckats hitta en fungerande lösning samt ett rättssnöre i hur jag skall sköta mig som även kan hjälpa andra.
För mina läkare kunde inte hjälpa mig.

Sväljsvårigheterna med muskelkramper m m (för min del):

Min teori som jag även provat, bygger på kroppens eget försvar, när magsyre-nivån sjunker
under sitt absoluta gränsvärde så stänger den funktioner för näringstillförsel till magsäcken.
Sväljsvårigheter, muskelkramper i rygg, hals, svalg etc vanlig symtom.
Uppblåsthet, bröstsmärtor p g a uppblåsthet o svårigheter att "rapa" pga att muskelkramperna förhindrar rapen att komma ut.
I värsta fall blir det tvärstopp när magstrupen stänger helt, svårt att andas när magsäcken trycker emot bröst och lungor etc etc.

Men metodiken och tankesättet hur man skall äta är i grund o botten nästan idag bortglömt, med beaktande av hur man åt förr i tiden, b l a i Kina.
Varför äter kinesen varm soppa med speciell sur smak innan huvudrätten, idag förstår jag varför.

Vad det handlar om är att trigga igång samt underhålla magsyrenivån och att magsyran finns på plats när den behövs.
Socker och jäst är döden för magsyreproduktionen, en helkväll med div starköl och nubbar kan vara kul när man äntligen mår bra, men därefter får man lida när magsyran är borta. Stressymtom genererar också mindre magsyra.

Mina tips till en bättre tillvaro för att generera magsyra.
När man lär sig hur man har rätt syra-nivå, så känner man igen det på näsans slemhinnor, är de torra och svullna, har man för lite magsyra
rinner näsan, så har man för mycket, så en torr näsa som är helt öppen så är man ”rätt”

Förrättstugg innan middagen är färsk Ananas (ej på burk), utan den riktiga, finns speciell handvevad ”borr” man kan köpa i mataffären.
Till maten ljummet vatten med färskpressad citronsaft. Rikligt med citron. Är det för mycket så börjar det svida i ögonen. Lagom är bäst.
Maten skall helst vara lite fet o proteinrik, beakta bara att protein kräver magsyra.
Min favorit är en halv pizza med chili o prickig kort, avslutar det med en kopp kaffe.
Detta gör jag innan kl 19:00, ingen mer mat 3 tim före läggdags.
Kan ta ett glas citronvatten som påspädning senare innan läggdags.

Till frukost kaffe på tom mage (låter helt befängt), men jag drack aldrig kaffe förut, därpå en lagom salt omelettröra.
Gärna lite bacon. Inget bröd.
Flytande näringsshaker med lite sur smak är perfekt gärna även som mellanmål och kaffe.

Försök äta regelbundet, det underhåller magsyran.

AKUT-KITTET.
I bilen har jag ofta med mig akut-kittet. Består av en flaska pressad rå citron (den gula från ICA), samt en vattenflaska gärna lite ljummet vatten och
ett saltkar.
När sväljproblemet kommer krypandes, så tar jag en liten nypa salt i handen och doppar tungspetsen i det. Rör runt med tungan i munnen, tar samtidigt lite vatten i munnen och sköljer runt och sväljer ner det. (OBS! Lite salt) annars blir det som kräkmedel.
Därefter tar jag o suger i mig rå citronsaft en tesked ungefär i munnen (Svälj ej), sköljer runt samt sedan tillför jag vatten från vattenflaskan och
blandar i munnen, därefter sväljer jag detta. Efter ett tag så släpper sväljkrampen helt.

Som extra ordinär grej så kör jag även Ergozym från hälsokosten, men den bryter jag bara av
och suger lite på d v s brottytan, men se upp den är rätt stark i o m att den hjälper magen annars med matsmältningen i vanliga fall, men då sväljer man dem hela.

Hoppas detta kan hjälpa en del.

Nu är jag ingen läkare men jag har en teori om dessa problem som Ni nämner och det är fritt
att prova som sagt. Mina läkare kunde inte hjälpa mig alls.

Men min teori som jag även provat, bygger på kroppens eget försvar, när magsyre-nivån sjunker
under sitt absoluta gränsvärde så stänger den funktioner för näringstillförsel till magsäcken.
Sväljsvårigheter, muskelkramper i rygg, hals, svalg etc vanlig symtom.
Uppblåsthet, bröstsmärtor p g a uppblåsthet o svårigheter att "rapa" pga att muskelkramperna förhindrar rapen att
komma upp.


Bifogar min story:

Hej

Lite tips som kan hjälpa Er, beroende på problemart.

Fick för c a 5 månader sedan svåra sväljproblem med varierande muskelkramper, kom som ett brev på posten som sagt, efter div läkarundersökning m m och testat div läkemedel så var det ingen skillnad. Man blev riktigt debbad. Men letade febrilt efter en lösning på nätet samt testade diverse metoder. Problemet för min del är tydligen att jag verkar har för lite magsyra vissa perioder, och när nivån är riktigt låg så "stryper" matstrupen ihop sig så att det blir jättesvårt att svälja, och magsäcken får samtidigt en tryckökning i sig, (rapig). Bröstet känns som det skall sprängas ibland.

Får muskelkramper i hals o rygg. Man får lätt panik

Magsmältningsproblem som sagt. Men jag har hittat diverse enkla lösningar som lindrar mina problem rätt mycket och får strypningen att släppa.

--1) Till frukost kaffe på tom mage, triggar igång magsyran, sedan äter jag saltad omelette. Citron i glas ljummet vatten till. Kaffe helt ok att dricka. Allt som dricks skall var minst ljummet.

--2) Ibland när jag sitter i bilen och känner symtom så tar jag gula citronflaskan (färskpressad) finns i mataffären, suger in i munnen cirka en tesked, sköljer runt i munnen (SVÄLJ INTE ÄNNU), tar sedan en vanlig vattenflaska och blandar in ljummet vatten i munnen så att det inte blir för surt att svälja. När det väl kommit ner i magen så släpper strypningen ganska omgående.

--3) När det blir riktigt akut så suger jag lite på en halv tablett Ergozyme (finns på hälsokosten). Men svälj den inte, sug bara på den brutna ytan försiktigt, MEN se upp det är väldigt starkt.

Därefter en tesked färskpressad citron i ett litet glas ljummet vatten. Sedan även lite salt på tungspetsen.



Men som sagt prova Er fram. Ät INTE så mycket socker det stör saltsyrarproduktionen i magen och sväljproblemen kan då återkomma, det samma gäller alkohol. Det jag mår bäst av är en halv fet pizza med chilikrydda och prickig korv, konstigt nog… spetsat med en kopp kaffe.

Annars äter jag väldigt hälsosamt men det kan bli för mycket av det också. Efter att börjat jobbat med min magsyrehalt och få den på rätt nivå så har all min rygg- och nackvärk försvunnit helt samt att magen fungerar bra. Men jag har framför allt kontroll över min sväljfunktion. Men allt är en balansgång.